バーオソルピラティス(骨格改善トレーニング)
クラススケジュール
| 木 | 日(第1,3,5週) | 日(第2,4週) | |
|---|---|---|---|
| 8：30-9：30 | バーオソルピラティス初級 | ||
| 9：00-10：00 | バーオソルピラティス初級 | バーオソルピラティス中級 (バランスボール) |
|
| 10:00-11:00 | バーオソル | バーオソル | |
| 11：00-12：00 | 体験・プライベートレッスン・指導者コース | 体験・プライベートレッスン・指導者コース |
赤坂バーオソルピラティスクラス
土曜15:30-16:30 月1開催
SHIVA Belly Dance Studio
港区赤坂3-13-12吉池ビル3階(MAP)
目白バーオソルピラティスクラス
火曜14:00-15:00 月2開催
火曜14:00-17:00 指導者コース
「目白の杜」スタジオ
東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆ(MAP)
※日程、詳細はお問い合わせください。
bpa0813@gmail.com
