バーオソルピラティス(骨格改善トレーニング)
クラススケジュール
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曜日 時間帯 |
MON （月） 5,6月 19:15-20:45 7月より 19:20-20:50 |
THU (木) 8:50-9:50 |
SUN (日) 8:40-9:40 |
SUN (日)第1,3,5週 9:50-10:50 |
SUN (日)第2,4週 9:50-10:50 |
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| クラス名 |
NEW！ バーオソルピラティス＆バレエ入門 呼吸法からインナーマッスルを強化、体を解して骨格を整え、腰や股関節周りを動かしやすくしてから簡単なバーレッスンから行っていきます。
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バーオソルピラティス 呼吸、プレピラティス、解し運動、関節運動、体幹強化、ピラティス、バーオソル、セラバンドメニュー他 |
バーオソルピラティス 呼吸、プレピラティス、解し運動、関節運動、体幹強化、ピラティス、バーオソル、セラバンドメニュー他 |
バレエ超入門 バーオソル、ストレッチ、簡単なバーレッスン |
バランスボール ダイエット、軸や体幹強化向け |
入会金11,000円→当日ご入会9,900円
★グループレッスン ※4月より料金改定
スタジオのレッスンをオンラインzoomでご自宅でもご受講可能です！
単発 3,500円
月2回 6,600円 月3回8,800円 月4回11,000円
月6回13,200円 月8回16,000円
※バレエ・ピラティス受講可
※次月に繰り越し可能♪
3ヶ月受け放題33,000円(週2回まで、オンライン受講)
3ヵ月受け放題39,600円(週2回まで、バーオソル&大人バレエ入門、バランスボールスタジオ受講優先)
10回チケット33,000円(6ヵ月)
※グループレッスン1回分、プライベートレッスン3回分としてご利用いただけます♪
※バレエクラスのチケットにも使用可能です♪
★プライベートレッスン
1h 11,000円 1,5h 16,500円 月2回×1h 17,600円
※ご夫婦、ご家族、お友達等2名でご参加の場合
1h13,200円 1,5h19,800円
他、Angel R表参道校、渋谷校にて骨格改善バーオソルピラティスのプライベートレッスン、ワークショップ開催！
※日程、詳細はお問い合わせください。 bpa0813@gmail.com
